HomeHal-hal Yang Peru Diperhatikan Ibu Hamil
Hal-hal Yang Peru Diperhatikan Ibu Hamil

Hal-hal Yang Peru Diperhatikan Ibu Hamil

masalah yang kadang dialami oleh Ibu Hamil


Masa kehamilan, di samping merupakan momen membahagiakan bagi si calon ibu, termasuk adalah periode penuh kerentanan. Saat hamil, ia wajib menyimak benar-benar pilihan tindakannya yang kelak berimbas pada kesehatannya sendiri, tumbuh kembang si janin, dan proses melahirkannya.

"Hindari minum kopi, makanan atau minuman berpemanis lainnya", "Makanan pedas terhitung sebaiknya tidak dikonsumsi makalah gizi ibu hamil", atau "Jangan mengangkat beban atau melaksanakan kesibukan berat" adalah contoh-contoh nasihat yang sering dilontarkan kepada ibu hamil melahirkan sendiri di rumah.

Selain itu, tersedia pula sederet pamali untuk ibu hamil melahirkan sendiri seperti tidak boleh menggunting rambut atau melihat gerhana bulan gara-gara sanggup menyebabkan anak cacat. Nasihat dan mitos yang beredar ini keluar bersama dengan tujuan menjaga suasana fisik kontraksi melahirkan seperti apa rasanya dan bayinya.

Fokus terhadap kesegaran fisik si ibu sebetulnya lebih banyak ditemukan didalam artikel-artikel mengenai kehamilan. Padahal, ada yang tak kalah kritis untuk disoroti saat seseorang sedang mengandung, namun sering luput dari perhatian ibu hamil atau orang-orang sekitarnya: kesegaran mentalnya.

Aneka dampak negatif terhadap bayi yang dilahirkan dapat bermula dari keadaan psikologis ibu hamil yang tidak prima. Apa saja bentuk problem mental yang rentan dialami bumil dan faktor-faktor apa saja yang mendorongnya?

Merawat Kesehatan Mental pengertian ibu hamil menurut para ahli
Dalam website The Royal Womens Hospital disampaikan, kurang lebih 15 % perempuan berpotensi mengalami depresi atau kekhawatiran selama hamil. Gejala yang lumrah ditemukan terhadap tanda janin sehat dan normal dalam kandungan yang depresi di antaranya perasaan mudah tersinggung, marah, dan mengidamkan menangis tanpa gara-gara yang jelas, kehilangan gairah untuk laksanakan hal-hal yang tadinya diakui menyenangkan, dan juga problem tidur.

Rasa lelah luar biasa dan susah berkonsentrasi terhitung bisa menjadi indikator lain bumil mengalami depresi. Selain itu, mereka terhitung bisa miliki permintaan menyakiti diri atau lebih-lebih kemauan bunuh diri.

Tidak semua definisi ibu hamil menurut depkes mengetahui bahwa dirinya tengah dilanda depresi. Kalaupun mereka mulai merasa tersedia yang tidak beres dengan keadaan psikisnya, tidak dan juga merta mereka mengungkap apa yang berjalan terhadap dirinya kepada orang sekitar atau ahli psikologi.

Mereka tidak mendambakan dipandang lemah atau tidak stabil oleh pasangan, keluarga, atau teman-teman yang umumnya berpikiran kehamilan adalah masa-masa yang membahagiakan didalam hidup perempuan, demikian pendapat Natasha Biljani, psikiater dari Priory Hospital Roehampton, Inggris.

Ada lebih dari satu hal yang mengakibatkan terjadinya depresi pada bumil.

Salah satunya adalah rekam jejak medis yang menunjukkan dirinya atau keluarganya dulu mengalami kasus mental serupa. Ketika kehamilan berjalan tanpa direncanakan, bumil termasuk lebih rentan mengalami depresi. Berbagai informasi berkenaan hal-hal ideal (yang kadang tidak realistis) di dalam jadi seorang ibu menjadi tekanan tersendiri yang pada kelanjutannya mengakibatkan perempuan mengalami kasus mental ini. Kondisi depresi bisa makin kronis apabila ibu hamil menyadari tersedia problem terhadap janinnya.

Tentu saja hari-hari yang dijalani gizi ibu hamil jauh lebih berat dibanding perempuan lainnya, bahkan bagi mereka yang tetap harus bolak-balik ke kantor atau mengurus tempat tinggal tangga dan anak-anaknya yang lain. Karena itu, bantuan ethical dari lingkungan sekitar jadi faktor perlu yang bisa menghindarkannya berasal dari keadaan depresi.

Konflik bersama dengan pasangan yang terhadap situasi tak hamil tak begitu membikin stres, mampu saja berefek dua kali lebih dahsyat seputaribuhamil.com bagi mental perempuan pada waktu ia hamil.

Sehubungan bersama dengan konflik rumah tangga, sebuah penelitian di Afrika Selatan termasuk perlihatkan hal ini merupakan salah satu pemicu munculnya inspirasi bunuh diri terhadap bumil di sana. Penulis penelitian ini, Simone Honikman berasal dari Cape Town University dengan koleganya, terhitung lihat segi lain yang mendorong ide bunuh diri pada pengertian ibu hamil seperti standing sosial-ekonomi, banyaknya anak yang dimiliki, kurangnya makanan, dan juga rekam jejak percobaan bunuh diri terhadap era lalu.

Di Afrika Selatan, lebih dari 40 % populasi hidup di bawah garis kemiskinan. Keluarga-keluarga tak sanggup di sana kerap kali kehabisan uang untuk belanja makanan jauh sebelum akhir bulan atau selagi gajian. Keadaan kurangnya makanan ini berefek secara psikologis menurut Honikman et. al. Dari studinya, mereka mendapatkan bahwa pengertian ibu hamil pdf yang tidak cukup makan empat kali lipat lebih berpotensi miliki prilaku menghendaki bunuh diri.

Depresi terhadap gizi ibu hamil tentu terhitung berefek terhadap si jabang bayi. Konsumsi antidepresan sanggup berpengaruh terhadap janin dan perkembangannya setelah lahir. Sementara bagi mereka yang depresi dan tidak mengkonsumsi obat-obatan, rokok dan alkohol mampu jadi pilihan ‘pengobatan’ persoalan mental yang terhadap akhirnya malah merusak tubuh sendiri dan si bayi.

 

 

harkonas

   
New York °C
Tokyo °C
  16.11.2018 Ferienhaus Ostsee

Hubungi Kami

(021) 5481877

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Wisma 77, Jl. Letjen. S. Parman Kav.77, Slipi